Copiii au o imaginatie foarte bogata si exista o serie de lucruri de care micutii se tem. Teama de intuneric, de monstrii sau personaje fantastice, ori frica de a ramane singur, sunt cat se poate de comune printre cei mici.

Rolul tau este sa il ajuti pe puiutul tau sa depaseasca aceste frici, pentru a fii mai fericit, dar si pentru a deveni un adult echilibrat, ce nu sufera de anxietate sau alte tulburari cauzate de traume din copilarie; traume de care parintii nici nu realizeaza ca micutul lor poate suferi.

Ce poti face?
In cazul in care micutul tau crede ca un monstru se ascunde in dulap sau un monstru il va papa pentru ca nu a fost cuminte, trebuie sa incerci sa il ajuti sa depaseasca aceasta frica cu usurinta.

Exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a il ajuta pe cel mic sa se simta mai bine.
·    Indiferent cat de ciudat iti poate parea ceea ce micutul tau iti explica, trebuie sa il asculti cu atentie si intelegere.

·    Incearca sa ii arati ca teama lui nu are nici un fond, dar nu insista daca vezi ca micutul tau este determinat sa creada in existenta acelui lucru.

·    Poti incerca sa ii ajuti pe micut sa reduca anxietatea cauzata de obiectul temerii sale prin a crea un mediu sigur si stabil pentru puiutul tau.

·    Incearca sa ii spui micutului tau o poveste cu final fericit inainte de culcare si evita povestile cu  monstrii sau balauri, daca micutului ii este frica de astfel de personaje. Desigur, trebuie sa evitati orice povesti infricosatoare inainte de culcare pentru ca riscul ca micutul tau sa aiba un cosmar este cu siguranta mai ridicat.

·    Incearca sa te folosesti de imaginatia celui mic pentru a il ajuta. Il poti chiar intreba pe micutul tau ce il poate ajuta sa isi depaseasca frica.

Vei fi surprinsa sa aflii ca micutul tau se poate simti mai sigur daca are ursuletul sau preferat pe scaun langa pat, daca are o carte pe noptiera sau daca stie ca mami i-a verificat camera inainte de culcare.

·    Desi tentatia de a il lasa pe cel mic sa doarma cu parintii este mare, nu trebuie sa faceti un obicei din acest lucru, pentru ca puiutului ii va fi tot mai greu sa ramana singur in intunericul din camera sa.

Nu uita ca frica este o parte naturala din copilaria micutului tau. Incearca sa gasesti ceva care il linisteste pe cel mic, pentru a il ajuta sa isi depaseasca teama mai usor.

De fapt, micutul tau trebuie sa fie cel care iti va spune ce este de facut. Daca ii linisteste un anumit lucru, nu este rau sa faceti un ritual seara, inainte de culcare ori cand micutul ramane singur si ii este teama.

Specialistii spun ca nu este indicat ca cel mic sa se uite la televizor inainte de culcare, intrucat acest lucru poate creste anxietatea. Incearca sa il intelegi pe cel mic si nu il obliga sa isi infrunte obiectul fricii, desi crezi ca acest lucru il poate ajuta. Specialistii spun ca in realitate nu vei face decat sa ii sporesti anxietatea.